坐月子禁忌 坐月子注意事项

       坐月子禁忌都有哪些呢？在妇女产后，都需要在头一个月特殊关注调养，有助于妇女恢复健康，而在无论在健康还是风水角度上来说都有很多禁忌，比如坐月子不能说不吉利的语言，忌去别人家做客，忌打碎器具，忌碰冷水，接下来小编为大家介绍坐月子注意事项。

       坐月子禁忌：

　　坐月子是中国传统文化中的一项重要习俗，它指的是产后妇女在一个月内进行特殊护理和调养的过程。这个阶段对于妇女的身体恢复和健康至关重要。此时妈妈们由于身体非常虚弱，为了防止以后留下各种后遗症，所以就有了坐月子的说法。坐月子期间，对于产妇的日常生活也有着各种限制，中国古代的阴阳五行理论认为，生产的女人属于阴，阴气特别重。因此，去别人家会对人家的宅基风水产生不良影响，同时对自己也不利。这种观念在很多地方都有体现，有些地方甚至规定不满月不能去别人家里。

　　1、坐月子不能说“破、坏、死、病、痛、输、穷”

　　在很多地方，产妇坐月子时不能“语出惊人”，她们不能说不好的语言，比如：“没、光、鬼、杀、穷、破、坏、死、病、痛、输”等等。据说一旦产妇说了这些“不吉利”的话，就会引来疾病、凶祸。

　　2、坐月子忌打碎器物

　　很多地方，产妇坐月子时一定不能打碎器物，比如：杯、盘、碗、碟等。一旦不慎打坏时，在场的人就得马上说上两句吉祥的顺口溜，补救方式是用红纸包起，口中念“岁岁平安”等吉祥话，并放在神案上数天，即可化解灾难。

　　3、坐月子忌去别人家

　　女人坐月子的时候最好在自己家里。但有的人却认为自己家里房间比较小，环境不好，而去亲戚朋友家坐月子，这样是极为不利的。

　　因为生产有血，血光容易带来不利，在他人家坐月子，等于把霉运传给别人，犯了风水“血盆煞”，自己的运势也会变得不好。

　　4、坐月子忌碰冷水、吹冷风

　　产后女性身体虚弱，也是人气场最弱的时候，易被风寒邪气的侵袭。而坐月子期间由于人体非常虚弱，所以这一期间遭受额风寒通常难根治。

　　同时也不宜触碰冷水、防止吹冷风。平常不太冷时可以开窗通风，但一定要注意不要让吹直吹到产女的身上。

　　5、坐月子忌靠窗睡觉

　　坐月子的时候要坚持房间内的空气流通，要时常开窗，在夏天由于天气过热，但也不要靠窗睡觉。因为窗户是整个房间的纳气之口，气流杂乱，如果长时间靠窗睡觉，则会导致气流直冲产妇。

　　一来，长期受杂乱气场直冲，必定是影响运势和健康，二来，从科学的角度看，窗户必定是气流活跃的风口，产妇临时受风吹，自然是容易造成病邪过多，容易出现感冒，感染发炎等情况发生。

　　6、注意早睡

　　女人坐月子的时候，是很需要注意休息的，不宜劳累，所以不仅仅自己平时不能干粗重的活，甚至晚上也要早睡。这样才可以保证自己在怀孕以及生孩子的时候身体上以及气场上损失的东西尽快补回来，让自己的身体可以更加健康，不会落下什么月子病。

　　7、忌外出

　　坐月子期间，产妇通常还忌外出，因为产妇此时身体还比较虚弱，如果在外出时受到风寒刺激，就可能会给身体留下后遗症，在以后的生活中就会有明显不适。

　　8、忌食生冷食物

　　产妇在坐月子期间，还需要忌食一些生冷食物，比如冰激凌、西瓜、牡蛎等。这类食物可能会造成寒邪从肠胃道入体，进而影响肠胃血液循环、及降低消化功能的可能性，不利于坐月子期间，产妇的身体恢复。

　　9、用护身符

　　对于坐月子中的女人来说，护身符无疑也是不可缺少的。因为这个时期的女人身体是很差的，气场也不足，所以很容易被阴气煞气侵袭，甚至可能会招惹到脏东西。所以佩戴一个护身符，可以驱赶煞气，一般也都可以让坐月子中的女人更加平安，少出问题

　　10、注意保暖

　　作为刚刚生完孩子的女人，身体是阳气很少的，所以很容易被寒气影响，不仅会使得自己生病，甚至还很有可能会落下严重的后患。所以在坐月子的时候最好就是尽量注意保暖，避免被风寒感染，这样才能保证自己的身体可以尽快恢复。       

　　坐月子能吃什么东西：

　　1.高蛋白食物：坐月子期间可以吃富含高蛋白的食物，如奶类、蛋类、鱼类、瘦肉等。蛋白质在进入人体后，可以分解为氨基酸，帮助细胞合成，能增加肌肉的含量与质量，对于坐月子以后行走等日常恢复有很大帮助。

　　2.新鲜的水果蔬菜：坐月子时也可以多吃些新鲜的水果蔬菜，如桃子、苹果、猕猴桃等含有维生素的水果，蔬菜类如菠菜、西兰花、胡萝卜等。有利于坐月子期间身体的恢复，预防贫血的发生。

　　3.药物：患者还可以在医生指导下选用八珍益母丸、益母草颗粒、产后逐瘀颗粒等药物，活血调经，有利于坐月子后促进子宫恢复。

       综上，就是坐月子禁忌，坐月子注意事项的具体内容。